熱中症対策

平素は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。

ばたばたしていて、更新がナカナカ出来ずにおりました。
また、お付き合いください。

あっという間に、8月ですね。
本格的な夏がやってきておりますが、
この時期は、体調を崩しやすい時期でもありますので
気を付けたいものです。

弊社、工場内の最高気温44度オーバーになることがあります。
スポットクーラーを支給してありますが、
一歩はずれると、別世界のあのどんよりとした空気感がたまりません。

熱中症は、自分で防ぐ!
わたくしからの、声かけは毎日しておりますが、
実際、体を守るのは自分自身…

無題

【水分】⇒のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。
汗で失われた塩分の補給にもつながります

【塩分】⇒毎日の食事を通してほどよく塩分をとりましょう。
大量の汗をかくときは、特に塩分補給をしましょう。

【睡眠環境】⇒エアコンや扇風機を適度に使って睡眠環境を整え、
日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。

【丈夫な体】⇒バランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとり、丈夫な体をつくりましょう。

このようなことを気にしながら作業をするように、呼びかけております。
熱中症になりにくい、体作りをするのも1つですね。

こんなに暑い毎日、頑張ってれるスタッフに感謝ですね。
また、落ち着いたら、みんなでご褒美の食事でもいきたいものです。

盆休みまで、あと一週間。
追い込みが始まりました。わたくしも来週から毎日現場です。
熱中症にならないよう、気をつけていきたいものです。